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Yôga a sério
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Este livro disserta sobre um tipo de Yôga (Swásthya) e uma instituição (a Universidade de Yôga) que representam o que existe de mais sério nesta área profissional.O leitor encontrará ensinamentos sobre: mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá y samyama.
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Este livro disserta sobre um tipo de Yôga (Swásthya) e uma instituição (a Universidade de Yôga) que representam o que existe de mais sério nesta área profissional.O leitor encontrará ensinamentos sobre: mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá y samyama.
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