Zen – A arte de Viver com Simplicidade

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Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas práticas da sabedoria Zen.Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por 100 dias. É essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como deixar sua vida Zen.Descubra como… * Alinhar seus sapatos ao guardá-los pode organizar sua mente; * Juntar suas mãos em gassho pode acalmar; * Descansar seu garfo depois de cada mordida pode trazer mais gratidão; * Aprofundar