Chi Kung da Camisa de Ferro

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O termo "Camisa de Ferro" refere-se aos resultados obtidos com a técnica de exercícios respiratórios, que comprimem permanentemente o ar concentrado nas fáscias, o tecido conjuntivo que envolve os órgãos vitais, tornando-os praticamente impermeáveis a lesões causadas por golpes ou acidentes. O método ensina como criar raízes na energia terrestre e, assim, direcionar a energia gravitacional e terapêutica da Terra para a estrutura óssea. O fortalecimento dos órgãos proporcionado pela Camisa de Fer