Administração do Tempo

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A maioria das pessoas pensa que sabe administrar seu tempo apenas selecionando prioridades ou cumprindo uma agenda de tarefas. Mas gerenciar atividades e horas diárias requer maior esforço e também treinamento. Certamente, é desafio cotidiano conciliar vida profissional e pessoal em tantos compromissos. Até porque cada um de nós nem sempre sabe o exato valor do tempo, como nos relacionamos com ele e como interpretamos nossas escolhas. Sequer conhecemos muito bem nosso relógio biológico nem conse