Aprendendo a gostar de si mesmo

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Amar a nós mesmos parece simples, mas às vezes é muito difícil. Eu gostaria de ensinar algumas maneiras que descobri para aprendermos a nos amar melhor. E quero insistir carinhosamente para que vocês as pratiquem sempre, porque as mudanças que elas podem proporcionar são impressionantes.O que você faz para que as pessoas que você ama tenham consciência de seu valor e de suas virtudes? Provavelmente as enche de elogios e evita fazer comentários que as magoem.Agora responda: o que você faz para te