Esperando bebé en forma, tranquila y feliz

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El embarazo es un periodo en el que la futura mama se plantea muchas preguntas, sobre todo cuando se trata de su primer bebe. Independientemente de que el bebe sea deseado y esperado, es posible que surjan momentos de duda y temor, y esto es normal pues todas nosotras queremos recibir a nuestro bebe en el mejor de los mundos, y prepararle el porvenir mas venturoso ... Estos objetivos nos los fijamos mucho antes de la concepcion, pero nuestra determinacion de hacer las cosas bien aumenta a medida que nuestro vientre se abulta. Como lograrlo? ¡Estando bien acompanadas y adecuadamente preparadas! Dado que cada embarazo es unico, antes del nacimiento es conveniente preguntar, informarse y buscar ayuda en caso necesario, ya que en torno de la maternidad existen muchas especialidades de las que apenas hemos oido hablar. Con este libro le propongo descubrir, o redescubrir, la sofrologia, el yoga, la haptonomia, pero tambien practicas menos comunes como los metodos de relajacion, la programacion neurolingüistica, las psicoterapias, la hipnosis, la osteopatia, la musicoterapia ...