Fábrica de Campeões

About this book

Neste livro o preparador físico e terapeuta esportivo José Rubens D'Elia nos ajuda a implementar um programa de qualidade de vida em nosso cotidiano. A terapia esportiva, método criado por ele, é fruto de uma amorosa jornada que realiza com atletas profissionais e profissionais atletas há décadas.Agora você também pode usufruir desse método. Com a leitura desse livro, você estará dando o primeiro passo para aproveirar bem suas potencialidades, incrementando a auto-estima, cuidando da saúde e mel