Do Jardim do Éden à Era de Aquarius

About this book

Numa linguagem isenta de tecnicismos, dirigida particularmente ao leigo, o livro apresenta uma concepção holística da saúde, abordando preciosos temas tais como os diversos métodos de massagem oriental e ocidental; a hidroterapia; a utilização terapêutica da meditação, do Yoga e dos exercícios respiratórios; as propriedades medicinais dos alimentos e das ervas; as artes orientais do Aikido e do Tai Chi Chuan; o uso do jejum e a dieta sazonal adequada às necessidades de cada organismo. Paralelame