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Soyez votre propre garde du corps

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Une présentation simple et claire des techniques de self-défense. Tous les gestes qui sauvent lors d'une situation conflictuelle sont présentés : comment éviter le combat, contre-attaquer, réagir face à un ou plusieurs agresseurs, armés ou non ...

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Une présentation simple et claire des techniques de self-défense. Tous les gestes qui sauvent lors d'une situation conflictuelle sont présentés : comment éviter le combat, contre-attaquer, réagir face à un ou plusieurs agresseurs, armés ou non ...

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Margaret's verdict

"Une présentation simple et claire des techniques de self-défense. Tous les gestes qui sauvent lors d'une situation conflictuelle sont présentés : comment éviter le combat, contre-attaquer, réagir face à un …"

— Margaret

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