Tecnoestrés

the long version

En la actualidad parece abrirse una brecha entre los "nativos digitales" y los "inmigrantes digitales"; es decir, entre los que han nacido y crecido con los nuevos avances tecnológicos y los que han tenido que adaptarse a ellos. Con un estilo fácil y accessible, el autor explica cómo han afectado los avances digitales al puesto de trabajo, los inconvenientes de la sobrecarga de información, el uso del correo electrónico en nuestra vida cotidiana y la soledad que, paradójicamente, sufren muchas personas en un mundo interconectado. Además, nos ofrece un análisis esclarecedor sobre las redes sociales, sus posibles riesgos y cómo abordar las tecnoadicciones. También nos advierte de los posibles peligros de la red para los adolescentes, como el ciberacoso o el sexting, y nos ofrece pautas para educar a nuestros hijos y tomar las medidas de protección necesarias. Con múltiples consejos y casos reales, Martínez Selva nos da las claves para comprender el nuevo entorno digital y nos orienta para que nos adaptemos al mismo y aprovechemos todo su potencial.