O sutil desequilíbrio do estresse

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About this book

Nesta obra, os autores compartilham com os leitores suas conversas sobre a relação entre o corpo, a mente e o meio ambiente frente aos efeitos do estresse vivenciados no dia a dia. A obra é apresentada em forma de diálogos, que recorrem tanto às pesquisas e concepções científicas como à sabedoria do Budismo Tibetano. Este livro busca levar o leitor a aprofundar a noção de autoconhecimento e fornece informações sobre como se pode gerar saúde física e mental. Em cada abertura de capítulo contém fo

Book Details

ISBN13 9788575552575
ISBN10 8575552570
Pages 297
Language PT
Import Source Skoob
Created At October 17, 2025
Updated At October 18, 2025

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