Como construir sua resiliência

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Há muitas virtudes que não se encontram mais na atual geração de homens, mas creio estar certo ao dizer que nossa falta de resiliência é um dos pontos mais críticos. Todos nós passamos por situações em nossas vidas que nos dão vontade de correr para debaixo da cama; a resiliência é o que nos ajuda a bater a poeira dos ombros e montar novamente na sela. É o que nos faz agir e reagir de maneira adequada e produtiva. É a capacidade de enfrentar contratempos, fracassos, crises, dores — emocionais e