O Manual da Raiva

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About this book

O manual da raiva oferece 13 passos práticos para o leitor aprender a lidar com a própria raiva. Ensina como evitar sentimentos que alimentam a raiva: orgulho, solidão e sentimento de inferioridade; encontrar maneiras saudáveis de lidar com os sentimentos negativos; e como as emoções influenciam nosso estado de espírito.Autoajuda

Book Details

ISBN13 9788578603670
ISBN10 8578603672
Pages 296
Language PT
Import Source Skoob
Created At February 15, 2025
Updated At February 15, 2025

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