Guia Completo de Karatê

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A arte do Karatê é praticada há milhares de anos como um método eficiente de defesa pessoal. Mas não é só disso que se trata, pois não bastaria para explicar a permanência do karatê por tão prolongado período no seu país de origem e, especialmente, a sua difusão mais ou menos recente pelo mundo e a sua incorporação profunda à cultura ocidental. De fato, além de ser, como o judô e outros processos de luta, um meio altamente eficiente de defesa pessoal, o karatê é uma escola de adestramento físico