Superação

About this book

Apesar de todas as crenças equivocadas que nutrimos sobre nós mesmos, nascemos para ser livres, felizes e emocionalmente saudáveis.Em Superação, o psiquiatra Augusto Cury vai ensinar você a ter um caso de amor com a sua vida, mostrando como vencer os medos, o humor depressivo e a ansiedade, além de apresentar ferramentas para superar problemas com álcool e drogas.Com as leis da qualidade de vida, você terá à sua disposição recursos valiosos para deixar de ser um espectador passivo da própria his