Pensando bem, prefiro ser magra

About this book

Neste livro vamos vivenciar a história de Camilla, uma jovem que decidiu mudar sua vida e autoestima ao perceber que não entrava em uma calça 48. Um perfeito exemplo de determinação e força de vontade, que mostra a todos que quando se deseja muito alcançar uma meta, ELA É POSSÍVEL, SIM.Como educador físico, concordo com as dicas apresentadas, pois são bem simples, de fácil compreensão e dão resultados. O livro estimula as pessoas a uma avaliação de como anda sua alimentação, relação com a atividade física e felicidade e, além disso, que avaliem e busquem o detalhe mais importante para qualquer ser humano, que é a SAÚDE.Uma leitura simples e gostosa faz deste livro uma verdadeira inspiração, não só para quem quer perder peso, mas sim para todas as pessoas que têm um objetivo, uma meta, um foco a ser alcançado e que não devem desistir nunca. Parabéns, Camys, e tenha certeza de que essas páginas irão inspirar milhares de pessoas nesse Brasil e quem sabe no mundo.