Te Cuida!

About this book

Desculpas como “não tenho tempo” ou “não consigo” não são mais aceitas. Neste guia prático de saúde você conhecerá diversos aspectos que muitas vezes são deixados de lado pelos pacientes na hora de prevenir ou tratar diferentes problemas de saúde.Dividido em duas partes: medicina preventiva – alimentação, bem-estar, comportamento e exercícios – e doenças mais comuns – quais são os principais problemas e queixas que chegam aos consultórios médicos todos os dias –, este livro, sempre de maneira simples e palatável, ajuda o leitor a entender que cuidar da saúde pode ser um enorme prazer.“A saúde é o nosso maior patrimônio e não se encontra à venda, não é negociável. Neste livro tento ajudar o leitor não só a enxergar isso, o que nem sempre é óbvio, mas também a dar um passo adiante, a entender que cuidar da saúde pode ser um enorme prazer.”