Vencendo O TDAH

About this book

Se você está entre os milhões de adultos com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade - ou acha que pode estar - precisa saber dos últimos achados científicos sobre esse transtorno e seu tratamento. Precisa de estratégias práticas para ajudá-lo a se concentrar, prestar atenção, se organizar e adquirir o controle das suas emoções e ações. E necessita de maneiras eficientes para desenvolver suas potencialidades e atingir seus objetivos, seja no trabalho, nos relacionamentos familiares ou nas buscas pessoais. Escrito pelo renomado pesquisador e clínico do TDAH, Russell A. Barkley, este livro é dedicado a você. Compartilhando histórias reais de pessoas que lutam contra o transtorno, o autor apresenta técnicas fáceis de aprender e que você pode utilizar no cotidiano para lidar com os sintomas e construir habilidades para atingir o sucesso. Ele também apresenta respostas claras para perguntas frequentemente formuladas sobre medicações e outros tratamentos. Finalmente, trata-se de um recurso para ajudá-lo a controlar a sua vida com o TDAH. O maior especialista da área mostra como: -Ter sucesso no trabalho; -Desenvolver bons relacionamentos; -Lidar com suas finanças; -Manter um estilo de vida saudável.