Ansiedade

About this book

Ansiedade é o medo daquilo que ainda não aconteceu - que talvez nunca vá acontecer. É um sentimento perigoso e paralisante, e que está se tornando uma pandemia dos nossos tempos. A melhor arma para enfrentar a ansiedade é entendê-la, conhecer seus origens biológicos - e saber enxergar o lado bom dela. Este livro traz tudo isso.