Hidro 1000

About this book

A hidroginástica vem atuando como uma ferramenta cada vez mais utilizada não apenas na recuperação de lesões mas também na área de desenvolvimento e manutenção do condicionamento físico.Os profissionais envolvidos nesta área devem estar constantemente atualizados e precisam ter a capacidade de transformar seu trabalho num momento em que seus alunos, pacientes ou treinandos tenham a motivação necessária para alcançar os objetivos pretendidos.Este livro apresenta 1.000 atividades que podem ser usadas de forma, intensidade e ordem completamente diversificadas, dando ao profissional responsável uma gama de variações intermináveis. Mesclando sua criatividade, seu conhecimento do ambiente e dos usuários, o profissional poderá programar suas aulas, principalmente, direcionadas exclusivamente a cada necessidade apresentada.