Terapia do estresse

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Você é uma pessoa muito estressada? Sua vida parece passar de um momento estressante a outro? Então, em vez de remédio proveitoso, um livro típico sobre como enfrentar o estresse será, possivelmente, apenas mais um item em sua lista de obrigações. Ao contrário, você precisa é de uma boa dose de Terapia do estresse. Com seus desenhos pequenos, divertidos e de conselho saudável, este livro, curto e único, propicia um guia prático, efetivo e inspirador no reconhecimento do estresse e na resposta a ele. Terapia do estresse não tornará sua vida imune ao estresse, mas ajudará você a conduzir o estresse de forma que impulsione sua vida.