Guia Prático do Karatê

About this book

Seja para ficar mais forte, desenvolver músculos, ficar mais ágil, ter uma vida mais longa e saudável, ou por questões relacionadas à segurança e autodefesa. Diversos são os motivos para as pessoas buscarem o caminho do Karatê. Por isso, a Editora Escala preparou o Guia Prático do Karatê, uma obra assinada por Hirokazu Kanazawa, presidente da federação internacional de Karatê-do Shotokan.Trata-se de um curso intensivo, dividido em seis capítulos e 18 lições que ensinam fundamentos, exercícios, variações, combinações e um glossário.