Magra? Não.Gorda em recuperação.

About this book

Mais do que emagrecer.Esse livro é para quem quer parar de ganhar e perder 1, 2, 3 ou mais 50 quilos durante toda a vida.Come, engorda, faz dieta emagrece. Magra? Nao. Gorda em recuperação. Mostras que é preciso encontrar e manter um equilíbrio. Acabar com esse efeito sanfona. Definir o que somos o que queremos e direcionar nossas forças para nunca mais sair do peso que desejamos. Emagrecer, todo gordo consegue uma, duas, três, até mais de vinte vezes na vida. Mas porque será que todos terminam se perdendo quando acham que estão magros? O que será que está faltando na nossa cultura de tantas dietas e soluções mirabolantes para perder peso? Descubra isso e muito mais.