Um Coração Saudável

About this book

Pequenas dicas sempre nos ajudam a resolver os problemas do cotidiano, principalmente quando se fala em saúde, pois todos nós temos guardado na memória ou no fundo da gaveta uma receita prática e carinhosa da avó. Imagine, agora, incluir em sua pequena coleção algumas dicas que ajudarão você e sua família a cuidar bem do coração. O cardiologista Dr. Roque Savioli descobriu que também tinha em seus guardados várias dicas que ele dava a seus pacientes. Ele as reuniu neste livro para que todos pudessem usufruir de seus conhecimentos. Nele, você encontrará várias informações de como ter uma vida longa e com qualidade, fazendo exercícios físicos regulares a tendo uma boa alimentação. Leia este livro. Mude seus hábitos. Tenha um coração saudável.