Energia Mental e Física - Escritos do fundador do Judô

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Este livro é uma coletânea dos trabalhos e ensinamentos de Jigoro Kano, que fundou o judô Kodokan em Tóquio, em 1882. O judô Kodokan nasceu da devoação de toda a vida de Kano ao antigo jujutsu, que ele reoganizou de maneira didática, tomando muito cuidado para preservar suas tradições clássicas.Ao longo de toda a sua vida, Kano enfatizou várias vezes que é preciso entender o significado correto do judô e colocá-lo em prática. Isso quer dizer que se deve entender que o judô é o caminho para se fazer o melhor uso da energia física e mental e para pôr isso em prática pelo bem da sociedade. Energia Mental e Física traz um conhecimento valioso a todos os praticantes e simpatizantes do judô, arte que educa e beneficia o corpo, a mente e o espírito.