Prazer de Correr

About this book

"Prazer de Correr" propõe a prática regular da corrida pedestre voltada a um estilo de vida ativo. Ao longo de dez capítulos, em linguagem simples e direta, o autor apresenta dicas básicas para iniciantes e iniciados, avalizadas por especialistas médicos e técnicos, e conta histórias de superação, como a de sua primeira maratona em Santos, no litoral paulista, e as duas experiências vivenciadas na maratona de Nova York. Nos EUA, Olavo esteve em 1994 como corredor e três anos depois como repórter. O livro também traz entre os capítulos dezenove depoimentos que revelam os motivos e razões que levaram pessoas jovens e experientes a adotar a corrida como parte importante de suas vidas.Esportes