Resiliência: A Arte de Ser Flexível

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O estresse não é um inimigo do homem moderno. A verdade é que, nas diversas situações estressantes que as pessoas têm de enfrentar, ele libera um conjunto de forças psicológicas e biológicas que permite a todos superarem com sucesso as mudanças ocorridas e se sentirem mais preparados para enfrentar os grandes desafios futuros. Resiliência: A arte de ser flexível mostrará novas formas de lidar com a vida a partir de pontos críticos previsíveis ou não. Faça do estresse uma força que lute a seu favor e, nao, contra você. Descubra a resiliência que você tem dentro de si.