Aprendendo a gostar de si mesmo

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Amar a nós mesmos parece simples, mas às vezes é muito difícil. Eu gostaria de ensinar algumas maneiras que descobri para aprendermos a nos amar melhor. E quero insistir carinhosamente para que vocês as pratiquem sempre, porque as mudanças que elas podem proporcionar são impressionantes.O que você faz para que as pessoas que você ama tenham consciência de seu valor e de suas virtudes? Provavelmente as enche de elogios e evita fazer comentários que as magoem.Agora responda: o que você faz para ter consciência do seu valor? Por que é tão difícil tratar a nós mesmos com o carinho e o respeito que dedicamos aos outros?Com delicadeza e sabedoria, Louise Hay nos faz perceber como minamos nossa autoestima com pequenas atitudes do dia a dia. Cada vez que temos um pensamento negativo sobre nós mesmos, nosso amor-próprio sofre um enorme abalo e, com isso tendemos a nos desvalorizar ainda mais.Em 11 passos simples e transformadores, a autora ensina como interromper esse ciclo, resgatar nossa autoestima e retomar as rédeas de nossa vida.Quando aprendemos a amar a nós mesmos, aceitando-nos exatamente como somos, entramos em sintonia com o Universo e com toda a energia positiva que ele pode nos oferecer.O amor é respeitoso, generoso, solidário e cheio de compaixão. Quem ama a si mesmo entra em sintonia com o universo no que ele tem de melhor, e tudo flui em sua vida.Autoajuda