A Cabala e a arte de ser feliz

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Uma sabedoria de cinco mil anos.Sete palavras-chave.Práticas transformadoras.E a certeza de que esses ensinamentos são para todos.Uma das mais antigas sabedorias espirituais do mundo, a Cabala contém as chaves para decifrar os maiores mistérios da existência, oferecendo também uma surpreendente e iluminadora interpretação do texto da Bíblia.Em A Cabala e a arte de ser feliz, Ian Mecler mostra que é preciso descobrir a verdadeira mensagem bíblica para alcançar o bem-estar e a harmonia, já que a compreensão dos textos sagrados nos permite conquistar as sete habilidades da felicidade: desejo, escolha, sintonia, meditação, propósito, refinamento e amor.Cada uma dessas habilidades é uma etapa do caminho de autoconhecimento e de desenvolvimento espiritual que nos faz superar as insatisfações do dia-a-dia, manter a mente saudável e levar uma vida plena.