Alimentos Saudáveis Alimentos Perigosos

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TODA A VERDADE SOBRE OS ALIMENTOS QUE VOCÊ CONSOMEO que é mais saudável: carne ou atum? Margarina ou manteiga? Vinho ou cerveja? A verdade é a seguinte: nem sempre é óbvio quais alimentos fazem bem a você e quais não fazem. Este livro esclarece com verbetes objetivos e em ordem alfabética a verdade sobre alimentos do seu dia-a-dia. Descubra quais ajudam a combater o câncer, quais aliviam a dor ou o processo de envelhecimento, quais aguçam a mente e quais ajudam você a dormir melhor. Aprenda que