O coração do Kendô

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O kendô é o caminho japonês da espada e envolve uma filosofia de vida e de ética que devem ser acompanhadas pela orientação de um verdadeiro instrutor da arte. "As artes marciais, se ensinadas corretamente, são jornadas infinitas sem qualquer destino final. Elas são um caminho de vida", escreve o mestre de artes marciais Darrell Max Craig. Nesta obra, ele inicia essa jornada com o básico: sentar, respirar e fazer a saudação (reverência) ou rei.Também descreve o equipamento do kendô e o seu cuida