Autocura Através Da Reconciliação

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Neste livro, a autora mostra como a retratação consigo mesmo auxilia na superação da baixa auto-estima, da autoculpa, dos ressentimentos, das mágoas e das frustrações, elementos que representam forte obstáculo à saúde e evolução pessoais. No texto são propostas técnicas para a auto-reconciliação afetiva que tem como resultado, entre outros benefícios, maior segurança pessoal e estabilidade emocional. Esta condição favorece o desenvolvimento gradual do abertismo e da empatia nas relações interpes