Saúde Emocional

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omo conciliar a necessidade de expressar as emoções com o desejo de proteger os outros? Muitas vezes ficamos no dilema entre a expressão e a repressão. Temos receio de que, extravasando os nossos verdadeiros sentimentos, possamos magoar ou afastar as pessoas que nos são próximas. Mas reprimindo as nossas emoções - mesmo com a louvável intenção de exibir autocontrole -, só corremos o risco de prejudicar a nós mesmos.Osho, um dos mais provocativos e inspiradores mestres espirituais dos nossos temp