As Verdades que Você Precisa Saber

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Em "As Verdades que Você Precisa Saber", você irá tirar muitas dúvidas sobre "dietas da moda", treinos de corrida, musculação, suplementos, emagrecimento e "definição". Quem nunca quis saber por que existem pessoas que comem muito e não engordam e outras travam uma luta eterna contra a balança? A leitura deste livro é obrigatória para quem pratica atividade física, preocupa-se com a alimentação e quer ter sucesso!Rodrigo Paiva apresenta temas de uma maneira leve, fácil e bem-humorada sem perder