Como se defender de ataques verbais

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Livro escrito com base nos princípios difundidos pela arte marcial japonesa do AIKIDÔ - Todos nós já fomos alvo de uma grosseria, das indiretas de um colega de trabalho ou das piadas de mau gosto de um amigo sem noção.Às vezes, um ataque verbal pode ser tão doloroso quanto uma agressão física. Diante de uma situação dessas, as pessoas costumam ter duas reações típicas: não conseguem articular uma boa resposta ou ficam nervosas e partem para a briga.No entanto, nenhuma dessas reações é saudável.