Esmurrando o Corpo

About this book

Você diz: Eu preciso ter isto, preciso ter aquilo. Está bem! Se você não é um competidor nos jogos, você pode; mas se você é, então, você deve ter o seu corpo sob absoluto controle. O que significa a expressão “em tudo se denomina”? Significa que não devemos permitir que o corpo faça exigências excessivas; sua liberdade tem que ser cortada. O corpo não está na corrida para satisfazer suas exi gências relacionadas à comida, bebida, vestimenta ou dormir; ele está lá para realizar uma função — corr