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Techniques de relaxation

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Bonnes définitions-descriptions des principales façons de "relâcher" la tension et l'anxiété. Yoga, hypnose, training autogène, méditation transcendantale, biofeedback, acupuncture, etc., avec indications et conseils pour la pratique adéquate.

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Bonnes définitions-descriptions des principales façons de "relâcher" la tension et l'anxiété. Yoga, hypnose, training autogène, méditation transcendantale, biofeedback, acupuncture, etc., avec indications et conseils pour la pratique adéquate.

M

Margaret's verdict

"Bonnes définitions-descriptions des principales façons de "relâcher" la tension et l'anxiété. Yoga, hypnose, training autogène, méditation transcendantale, biofeedback, acupuncture, etc., avec indications et conseils pour la pratique adéquate."

— Margaret

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