O Livro Completo do Tai Chi Chuan

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A vida moderna é cansativa, mas a antiga arte marcial do Tai Chi Chuan é uma das maneiras mais eficazes de combater o desgaste da vida cotidiana, ainda que esta arte tenha muitas outras aplicações. Na China, ela é amplamente usada para o tratamento e a prevenção de doenças, e seus efeitos benéficos sobre a saúde e a forma física vêm sendo cada vez mais reconhecidos no Ocidente.Este magnífico livro é um guia completo da sabedoria oriental do Tai Chi Chuan e explica todos os seus aspectos importan