A Arte de Amar

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O monge zen-budista Thich Nhat Hanh nos ilumina em mais um livro da coleção Mindfulness Essentials com clareza, compaixão e humor, e fala sobre a questão essencial da arte de amar, segundo a prática da meditação que simboliza o estado mental de atenção plena em si e no presente. Refletindo sobre a dádiva do amor, da intimidade física, das crianças e da família, das paixões e muito mais, A Arte de Amar inclui meditações curtas que você pode fazer sozinho ou acompanhado para expandir a própria cap