Medite e viva melhor

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Esta obra, considerada como um guia prático de meditação, traz em sua estrutura basilar os esclarecimentos necessários referentes ao exercício da meditação. Na proposta da obra, os dois tipos mais funcionais de meditação voltados para nós ocidentais - a meditação do discernimento e a da visualização, ambas associadas à oração, uma prática que conduz à auto-iluminação, à vida saudável, além de estimular a vontade de evoluir, impulsionando o indivíduo para o bem, para o belo e para o amor. Alírio